轉轉轉~
啟動靈性生活-靈魂的九種力量（請進入轉輪）
說明：
此靈魂九種力量，為每一天都轉出一個力量來支持你的每一天。
- 看看轉到哪個條文，就去帶入生活儀式感。
- 最常轉到哪一個，就是最需要這股力量來滋養靈性。
1.靜心冥想-請於今日靜坐冥想一小段：想像自己最棒的樣子，穿什麼衣服、怎麼走路、心情如何？那時的你會是怎樣的人？假裝現在已經是你最棒的樣子，將在潛意識裡形朔你在未來顯化的樣子。感覺冥想後的你，今天過的如何？是否更朝向你的自我實現邁進？
2.自覺擁有生命力-在今天，假裝自己是生命之泉，擁有源源不絕的生命力，從海底輪湧上臍輪、胃輪、從心輪一直往上湧出到喉輪時，口水一直冒出甘甜的生命之泉，從眉心輪向上噴發，穿越了頂輪，向上湧出並從頭頂10公分處向下流淌至腳邊。用此生命之泉過一天，感受一天的狀態，有何不同。
3.選擇高頻食物-在今天只選擇高頻食物進食，感覺肚子、全身、情緒，在乾淨場域下的你，靈性是否得到滋養？更喜歡自己、對他人充滿敬愛、對於食物更能留意頻率高低下的身心狀態。
4.留意健康-檢查一下血壓、血氧、健康問卷，自己是否太過勞累？需要休息，或者傾聽一下五臟六腑：你們還好嗎？感謝你們不辭辛勞的為我運作全身的營養，帶我去到我想去的地方、過想要體驗的經歷。在今天好好的關注載體的健康。
https://liff.line.me/1656457615-kjmgEbKM?ref=timeline#/intro
5.採用直覺-今天，嘗試用直覺做選擇：找停車位、哪間餐廳好吃、採買物品哪個東西最好，從任何小小的選擇開始，你會發現：用直覺力生活更省力。
6.補充營養-是否平常不太注重營養？總是匆匆吃完飯，今天用餐時，享受食物的味道，每一口都慢慢的吃，吃出食物的原味，尋找一個很棒的用餐地點，全然投入飲食頻道裡，享受一頓量子營養餐，感受這樣的吃法，與其他時候有什麼不同。
7.釋放壓抑情緒-拿出釋放祈禱文朗誦一次，清除一週以來的負面情緒信息場，感受釋放後的快感。
8.選擇正向情緒-今天請開放你的覺察力，若是為小事煩心時，請迅速一秒上天堂。
9.閱讀靈性文章-今天找一篇有關靈性的文章閱讀一番，怎麼做？拿著書本默念：我今天需要看到什麼訊息？隨手翻開想翻的那一頁，以右手邊開頭開始閱讀，看看是否正中下懷，根本說給你聽的。分享看到了什麼。